3月14日，2015国际泳联世界跳水系列赛（北京站）在水立方开始第二日的争夺。中国跳水梦之队继首日的开门红后再揽三金，将跳板项目的全部金牌收入囊中。本日的比赛均为跳板项目，女子单人、男子单人及男女混合3米板先后展开，上午进行半决赛，优胜者进入晚上的决赛继续角逐。

经过一上午的比拼，女子组何姿、施廷懋、加拿大名将詹妮弗·亚贝尔等顺利晋级；男子组何冲、曹缘、德国名将豪斯汀、乌克兰选手克瓦沙等进入决赛。

晚上的决赛中，女子单人3米板中国队优势极为明显，小将施廷懋5组动作发挥稳定，都保持了较好状态，以总分389.60的成绩轻松拔得头筹；何姿紧随其后，以372.9分惜败获得银牌。纵使其余四位选手奋起直追，最终排在第三的加拿大选手帕梅拉距离何姿的成绩也相差了37.65分。赛后的发布会上，帕梅拉也坦言，“自己在努力追赶中国选手的成绩，第三跳有明显的失误，还需要继续努力，减少失误。”

值得一提的是，女子单人3米板项目中国队摘金几乎毫无悬念，但来自加拿大的选手詹妮弗·亚贝尔却勇于挑战自己，第三跳中她选择了本项女子组参赛选手中难度系数最高的动作5154B，虽然结果并不理想，裁判只给出了66.30分，但这种无惧压力，敢于突破和尝试的精神值得赞扬。

随后进行的男子单人3米板项目，几乎是女子组的翻版，中国梦之队依旧以绝对优势压制住各国对手，最终将金、银牌悉数纳入囊中。与女子组比赛较为明显的不同在于男选手的动作难度基本大于女选手，3.5以上的难度系数比比皆是，翻腾、跳跃的动作更多、更大，对于观众的视觉冲击力相对来说也大了很多！

生于95年的小将曹缘虽是伦敦奥运冠军，去年的跳水赛北京站中也曾力挫英国名将托马斯·戴利夺得金牌，但发布会上坦言已发挥出自己最好水平的他终究与老将何冲在实力上尚有距离，终以542.70分屈居亚军。何冲虽然最终夺冠，以551.50分高居榜首，但上午的半决赛中他的表现并不理想，仅以小组第三的成绩进入决赛。

中国队新老将间展开的金牌争夺战让观众大呼过瘾，不过峰回路转摘得铜牌的德国选手豪斯汀的经历更是让人拍手称奇。豪斯汀以小组第二的成绩杀入决赛，原本具备较大优势的他却在决赛前5跳中表现平平，甚至总分一度被英国选手杰克赶超，滑落至第四。神奇的是，冒着巨大的风险，豪斯汀在最后一跳中赌了一把，选择了难度系数高达3.9的5156B，将劣势局面搬了回来，成功翻盘，夺回了自己的铜牌，520.00分不敌中国两位选手，排在第三。

无疑目前本次跳水赛中收获最丰富的就是豪斯汀了，昨天的双人对决中他获得了1银1铜，今日再夺一铜。前来参赛的他抵京首日就迎来了自己的26岁生日，报名3个项目均有斩获，这绝对算得上是最令人高兴的生日礼物了！

今晚最后举行的是男女混合3米板的决赛，这也是首次出现在世界跳水系列赛中的项目，颇具看点。二度出场的何姿与陈艾森搭档，以整齐划一的动作轻松夺冠，弥补了女子单人3米板上失金的遗憾。同样再次登场的加拿大选手詹妮弗和弗朗索瓦获得银牌，两人惊喜设计的出场秀使人印象深刻，而墨西哥队获铜牌。本次混双比赛由于俄罗斯队的临时退出只有3个队伍参加比赛，竞争不算激烈，不过这项新颖比赛项目强调将男选手的力量与女选手的柔美相结合，要求二人动作的协调性和整齐度，所以极具观赏性。